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やっぱり食べやすくて美味しくないと、いくら美容によくても続かないのです。 ということで、オメガ3系脂肪酸豊富な #くるみ の#抗酸化 力を再認識中！ #くるみ 入りサラダ #タコ は #コラーゲンいっぱい！ #くるみ の美容効果について記事作成中でっす！ 写真撮ったあとこれ全部食べました。手前味噌ですが、ほんと美味しい♡ #オリジナルレシピ #ママ美容 #美容ライター #コスメコンシェルジュ #ヘルスフードカウンセラー

あっこさん(@akko_s_)が投稿した写真 - 2016 Nov 14 10:14pm PST