みなさまこんばんわ～。
隔月でコラム執筆を担当している
NicoTableの10月号が、昨日より
ABCクッキングのエントランスに置かれていまーす！！
表紙はハロウインパーティのテーブル料理♡
中身もハロウイン特集がいっぱい！！
私のコラムのお題は豆乳です。
豆乳は、イソフラボン豊富。
私は、朝のスムージーにブレンドしています。
女性ホルモンのエストロゲンに似た分子構造だということを、
ご存知の方も多いと思います。
なんだか情緒不安定だなと思ったら
生理だった！！なんてこともあるかと思いますので
積極的に摂取したいと思っています。
このコラムは、栄養効果を端的にわかりやすく解説する内容になっていますので
よろしかったらぜひ、お手にとってみてくださいませ。
おそらく、最新号はABCクッキングの、
エントランスドアの中に置いてあります。
店頭にあるのはバックナンバーですので
あわせて、ご覧いただければ嬉しいです。
ABCクッキングは、ハロウインで盛り上がっています。