今日から8月ですね!

梅雨明けが遅かったせいか、あっという間に過ぎてしまった7月。

こんなに時間が過ぎるのが早いと
あっという間に年を重ねてしまいそうです。

いつも時間に追われていると、
息が詰まりそうになる時があります。

梅雨が明けたというのに、今日も、台風の影響で大雨が降ったりやんだり。

湿気がすごくて夏休みテンションは急降下中ですが、、、

時間を無駄にせず、一日一日を大切に丁寧に過ごすことを目指したいと思います。

といいうことで、今日もヘルシークッキングには余念なく!?を信条に

時間なくて、昼はマックで娘たちにHAPPYセットを食べさせてしまったダメ母でしたが
だいたいもう、HAPPYセットでは量も足りないようですし、
夜ごはんは、ちゃんとヘルシー料理でバランスとります

さて8月1日といえば、当たり前ですが偶数月の1日です!!

そう!!

わたくしのヘルスフードカウンセラーとしてのコラムが掲載された

ABCクッキング会員誌「NicoTable」が発行される日です!

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今回のお題はトマト。

わかりやすく要点をまとめた内容になっています。


全国のABCクッキングエントランスに置いてあります。

この表紙よ~。

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皆さんに手に取っていただけますので、
よろしかたらぜひぜひ♡。