今日は、いくつもの用事が重なり
なかなか充実した一日だったような気が・・・。
タイムマネジメントのプロから言わせてみれば
まだまだスキマ時間、時間の無駄があるということになるのでしょうが
とくに子どもが小学校に入ってからというもの、
仕事と子育ての両立でいっぱいいっぱいで
吹き零れてばかりだったので・・・
ほんの20分でも30分でも、のりしろみたいな時間を作ることで
結果として時間を有効に使えている気がしています。
一年前を思えば、今、ほんとうにいい感じに過ごせていて
すべてのことに感謝しています。
いずれ詳しく綴りたいのですが
なにしろ、
いろいろ学んだり、さとったり、考え直すことで
いい方向に向かえた貴重な一年でした。
と、年度末のふりかえり的な・・・。
さてさて、
今日の夕ご飯は、カレーで
自分だけオリジナルスパイスカレーにマッサを入れて
食べたんですが
味に奥行きがでて、なかなか美味でした。
βカロチンの抗酸化作用に期待大！！
マッサは赤パプリカの塩漬けでカルディで買えます。
よく美容記事で見る美容食材は、カルディでも買えますよ～。
そうそう、今年度（まあ去年ですね）は、蓄積疲労があふれ出したせいか
代謝が鈍っていて
気持だけダイエットで空回りしていたけど
あちこち蓄積した疲れの痛みがでるばかりでちっともやせなかったのね。
でも、本質を見直したことで、代謝もよくなったという好転がありました
これにはびっくりです。
なにが本質かというところは、きちんと
整理してまとめていきたいと思います。
そこがメインテーマのキーワードであるかもしれないので。
でも・・・いま強敵が目の前に・・・
それはなにかというと
娘の手作りおやつ！！
今、初歩のおやつづくりにハマっているらしく
食べないと残念がるからスルーできなくて困っているんです(°∀°)b
今夜は、手作りしたアイスを食べてという次女に
無理！！と説得中・・・。
てゆーか夜だから
次女さん、寝てくださいな。
アイスは明日の朝、いただきますよー。
今日は疲れたので、早めにおやすみなさい。
なかなか充実した一日だったような気が・・・。
タイムマネジメントのプロから言わせてみれば
まだまだスキマ時間、時間の無駄があるということになるのでしょうが
とくに子どもが小学校に入ってからというもの、
仕事と子育ての両立でいっぱいいっぱいで
吹き零れてばかりだったので・・・
ほんの20分でも30分でも、のりしろみたいな時間を作ることで
結果として時間を有効に使えている気がしています。
一年前を思えば、今、ほんとうにいい感じに過ごせていて
すべてのことに感謝しています。
いずれ詳しく綴りたいのですが
なにしろ、
いろいろ学んだり、さとったり、考え直すことで
いい方向に向かえた貴重な一年でした。
と、年度末のふりかえり的な・・・。
さてさて、
今日の夕ご飯は、カレーで
自分だけオリジナルスパイスカレーにマッサを入れて
食べたんですが
味に奥行きがでて、なかなか美味でした。
βカロチンの抗酸化作用に期待大！！
マッサは赤パプリカの塩漬けでカルディで買えます。
よく美容記事で見る美容食材は、カルディでも買えますよ～。
そうそう、今年度（まあ去年ですね）は、蓄積疲労があふれ出したせいか
代謝が鈍っていて
気持だけダイエットで空回りしていたけど
あちこち蓄積した疲れの痛みがでるばかりでちっともやせなかったのね。
でも、本質を見直したことで、代謝もよくなったという好転がありました
これにはびっくりです。
なにが本質かというところは、きちんと
整理してまとめていきたいと思います。
そこがメインテーマのキーワードであるかもしれないので。
でも・・・いま強敵が目の前に・・・
それはなにかというと
娘の手作りおやつ！！
今、初歩のおやつづくりにハマっているらしく
食べないと残念がるからスルーできなくて困っているんです(°∀°)b
今夜は、手作りしたアイスを食べてという次女に
無理！！と説得中・・・。
てゆーか夜だから
次女さん、寝てくださいな。
アイスは明日の朝、いただきますよー。
今日は疲れたので、早めにおやすみなさい。