ヘルスフードカウンセラーの・・・。大根のサラダとお刺身と。

なんだか最近、キャンメイクのことしか書いていませんが・・・

ちゃーんとお料理もしてますので、ご安心くださいませ。


今日は土曜日。

朝イチで、長女のチアダンスレッスンがある日です。

今日も、長女を送った後は

ファミレスでヘルスフードカウンセラーの次の級のテストの勉強してました。

いま使っている文具は、ダイソーのトレンド研究所とのコラボもの。




ダイソーやセリアでの掘り出し物探しって大好きで

この文具みたいに

愛用しているものもたくさんあるんだけど

やっぱり、食品と化粧品には慎重になっちゃう。

とくにコスメは、まだ買ったことがありません。

体内に入るものだから・・・やっぱりね・・・・・。成分の安全性が気になります。



もちろん、安全性が確認できたら、すごいことだと思うんですが・・・。

もしドラッグストアコスメやブランドコスメのOEMアイテムが

100均でも売ってたらすごいですよね！！

ちょっと調べてみたいです。




さてさて。

今日の夕ご飯は、みんなの希望で焼肉でしたが

ヘルスフードカウンセラーの勉強をすればするほど

食べたくなるのが魚！！

昼は、自分で揚げたとんかつだったし・・・

家族がじゃんじゃん焼肉を食べるのを目の前にしながら

私は、大好きな大根サラダとぶりのお刺身を中心に
クリーンな夕ご飯でした。

ダイエットというより、ヘルスコンシャスが自分の目指す食生活のコアだなー
とあらためて実感してます。

健康がいちばんの幸せだと思うから。


明日はおでかけしたいなー。