みなさまこんにちは♡
連休も残り1日。あっという間ですね！！
今日は成人式と言うことで、ご自身やご家族が振袖を着られたという方も
多いかもしれませんね。今はみなさん振袖姿のヘアアレンジも可愛く
自由な発想でされていて羨ましいです！
成人式・・・遠い思い出だなあ（笑）。
きれいな振袖きれて嬉しかったなあ。
娘たちは去年、1/2成人式を迎えたばかりです。10年あっという間ですよね。
気をひきしめて毎日を大切に過ごしたいです。
さてさて。
LAR様にて寄稿した新記事が公開されました。
冬は血行不良でお肌がくすみやすいと感じる方が多いと思いますが、
季節が変わってもお肌のくすみが改善されないと感じる場合、それは貧血が原因かもしれません。
貧血になると、青白くなると思われる方も多いかもしれませんが
大人世代のくすみ肌は、いっそうどんよりと青黒くなることが多いんです。
そうなると、もう下地でも肌色カバーは難しくなってしまうので、できれば効果的に予防したいですよね。
今回の記事は、貧血の原因や注意事項も含めて、簡単に作っていただけるおやつのレシピもご紹介しています。
去年の暮れに、文部科学省「日本食品標準成分表」において
ひじきの成分が大幅に改定されたことで栄養管理関係者みなさんの間で
大きな話題になりました。
鉄分の含有量が実は、多くなかったんです。
それについても、簡単にご紹介させていただいていますので
興味のある方はぜひ、ご一読いただければ幸いです。
http://lar-japan.com/archives/32524
連休も残り1日。あっという間ですね！！
今日は成人式と言うことで、ご自身やご家族が振袖を着られたという方も
多いかもしれませんね。今はみなさん振袖姿のヘアアレンジも可愛く
自由な発想でされていて羨ましいです！
成人式・・・遠い思い出だなあ（笑）。
きれいな振袖きれて嬉しかったなあ。
娘たちは去年、1/2成人式を迎えたばかりです。10年あっという間ですよね。
気をひきしめて毎日を大切に過ごしたいです。
さてさて。
LAR様にて寄稿した新記事が公開されました。
冬は血行不良でお肌がくすみやすいと感じる方が多いと思いますが、
季節が変わってもお肌のくすみが改善されないと感じる場合、それは貧血が原因かもしれません。
貧血になると、青白くなると思われる方も多いかもしれませんが
大人世代のくすみ肌は、いっそうどんよりと青黒くなることが多いんです。
そうなると、もう下地でも肌色カバーは難しくなってしまうので、できれば効果的に予防したいですよね。
今回の記事は、貧血の原因や注意事項も含めて、簡単に作っていただけるおやつのレシピもご紹介しています。
去年の暮れに、文部科学省「日本食品標準成分表」において
ひじきの成分が大幅に改定されたことで栄養管理関係者みなさんの間で
大きな話題になりました。
鉄分の含有量が実は、多くなかったんです。
それについても、簡単にご紹介させていただいていますので
興味のある方はぜひ、ご一読いただければ幸いです。
くすみ肌を美味しく防ぐ！｢レーズン米粉パンケーキ｣レシピ
http://lar-japan.com/archives/32524