話題の健康飲料コンブチャを飲んでみた！

健康や美容にいいとされる
食品の流行って、ほんとにめまぐるしい！！


まあとりあえず、話題のものは試してみるのがポリシーです。


自分の考え方にぴったりはまる理論のもの、
ピンとくるものは、
食品にしても食習慣にしても

自然と長続きするものだけど、


やってみてあまり意味がないと思ったものは
すぱっとやめるにこしたことはありません。



あれもこれもと考え方を整理しないままに新しいものへとどんどんシフトし続けると

けっきょくすべてが意味のないことになってしまうなんてことも・・・・。


私の場合、プラセンタのサプリや
コラーゲン飲料など、
ちょっと試してすぐにやめています。

だから効かないよとは言えないけれど、
迷いがあるものをわざわざ摂るのは、
メンタル面からも成分の働きかけを制御する気がするのでやめた方が無難です。


自然と相性のいいものばかりが残っていきます。

逆に自然と続けているのは

朝一番の白湯と、スムージーです。

もはや日課です。

ダイエット効果を感じていないのでは？と言われればそれまでですが、

この年になって現状維持ができているというだけでも
快挙！！だと言えるのかもしれない！！



ダイエットは、今のところ結果をお知らせできていないので
あえてその効果はふれないでおきますが、

お肌のエイジングケアやら、健康管理的な意味合いから言って
発酵食品はほんとうにいいです。

とにかくこれだけは言えます！
わたくし、ここ5年以上、まったく便秘をしていません！！


はてさて、発酵食品をどうやって摂るかは人それぞれですよね。


今さらですが、海外セレブに大人気の
KONBUCHAってご存知ですか？

コンブチャは昆布茶にあらず。

紅茶キノコといえばもっとわかりやすいかもしれません。

お茶を菌で発酵させた発酵飲料で、
美容に関心の高い人たちの間で、話題なんです。


活きた酵素がたっぷり体内にとりこめるとあれば、
身体に悪いわけありません。


たまたま成城石井で目についたのは
ちょっと疲れを感じていたせいなのかな。

偶然とは思えません！！





コンブチャワンダーランドは、
コンブチャの中で唯一、缶に入っている製品らしいです。


1缶280円。

ちょっとした栄養ドリンクのお値段ですね。




微炭酸性です。

しゅわーっとするのが好きなので、この飲み心地は嫌いじゃない。

継続摂取してなんぼの効果だと思うのですが、

さしあたって、今日はすっかり疲労回復したのを実感。

うーん、たまたまよく眠れたからか・・・。
どうかはわからないけど。

もうちょっと飲んでみたい気もする。


全米で大ブームだそうです。
ほかにも探してみようかな。