✳︎タコのマリネとから揚げ✳︎痩せスイッチＯＮ!!

G.Wが終わって、初夏も本番！！

このところ、どうにもこうにも

代謝がすっかり鈍ってしまっていたことにようやく気がつきました！！

やせスイッチを本気でONするモードに入りましたよ～！！

ということでマリネ中心の夕ご飯。

で、なんで唐揚げなの？？

これは、子どもたち用。。

私はマリネ中心の夕ご飯でしたよ～。

今日の夕ご飯

＊鶏胸肉の唐揚げ

＊タコのマリネ

＊シャキシャキレタスサラダ

＊わかめときゅうりのマリネ

旬のシャキシャキレタスは、本当に美味しいですね！

タコとバジルソースによく合いました。

今日は、シェイプビートというスタジオエクササイズで

肩甲骨のエクササイズを死ぬほどやって、明日の筋肉痛が怖い・・・

スクワットもなんと200回！！

スタジオでなければぜったいに出来ないです。

ゴールデンウイーク前から、10日までに2キロ痩せよう！などと目標を立てていたんです。

それが・・・

ＧＷまさかの体重増加で、

ママの痩せスイッチは、家族と一緒のレジャーの最中には入らないことを確信！！

目標には間に合わなかったけど、当分がんばるつもり。

半身浴のお供はこれ。

腸のタイプ別マッサージは、とても参考になりました。

これも興味津々・・・。むむむ・・・。