昨日の夕ご飯。

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マグロとアボカドの出汁醤油漬け。

ハワイアン?ポキだっけ?


何故だか無性にマグロが食べたくて
帰りに駅前スーパーで購入。


アボカドは、ビタミンEたっぷりでアンチエイジングにもGOOD!

でも、子供は食べません。


ミートソースは、昨日のビーフシチューのリメイクだよ。

フォンドボー仕立てになって美味でした。


しかし、私はパスタぬき。


体調崩してまたまたむくんでしまいました。


ダイエット再開!


朝、起きた時に、顔がむくんでませんように。