少し涼しくなったので、久しぶりに炊き込みご飯を作りました。


去年の今頃、クックパッドにUPした自分のレシピで作りました。


今日は倍量の4合分を炊きました。





最近、すっかりダイエットモードを失ってしまっている自分に自分でもビックリです!


体脂肪率が、急激に増えたりしていないのは、朝のスムージーとフィットネスのおかげかも。


食欲の秋の前に、食習慣をしっかり整えなおしておこうっと。