3月から4月にかけて、なにがなんだか
しっかりと、衣をつけて
久しぶりのトンカツ！
娘たちにも、スムージーのんで欲しいなー。まあ、そのうちね
あれこれあれこれ…。
トライアスロンみたいに、次から次へ！！
で…やっと落ち着いた！
今日は、久しぶりにゆっくりしました。
気持ちがリリースされたからか
とにかく、お腹すいてしょうがないのね。
単に、物理的に消費カロリーが多かったせいかもしれませぬ。
いつもの野菜中心ご飯じゃ足りなくて
お煎餅とか、ポストチップスとか
食べたくなる！
グルテンカモーンもいいとこです！！
昨日は、すきま時間にダンスフィットネスのリトモスやってきたのに、
45分じゃー、なんだか足りなくて
スッキリしないー！
肩こりも抜けてないし、
たぶん、エネルギー足りてない。
一括立て直しには、トンカツ！
バシッと揚げましたよ～
バシッと食べたから、
ちょっと乱れた食欲コントロール機能が、いったんリセットされたみたい。
またまたヘルスコンシャスな食生活に
戻れそうです。
朝のスムージーのおかげで、
体調全般は底上げされた実感あり。
