半年以上にわたって、朝のスムージーを続けているおかげか、
それとも運動効果かわからないけど、
同じ姿勢で数時間、固まってパソコンに向かって仕事をしているわりには、
あまり肩凝りを感じない今日この頃ですの。
去年の今頃の肩凝りは、ちょっと病的というか異常レベルだったので、
それを思うと、コレってすごいことなのかも！
でもね、自覚症状はないけど、
目は相当に疲れているはずなの。
成城石井で買った冷凍ブルーベリーと、
リンゴ、豆乳をミキサーにかけたら、
フローズンスムージーになりました。
デザートみたいで、大変、美味でした
先日、バナナと豆乳でミキシングした時はこんな感じで
ややドロっとしていたものの、
フローズンにはならなかったのね。
豆乳とリンゴ、ニンジンや青菜では
よくスムージー作るけど、
こんな感じに固まったことは一度もなくて
料理はサイエンス！
と、再認識しました。
かのヒロイン、め以こちゃんになった気持ちでワクワク
NHKのごちそうさん、今日が最終回でした。
あまちゃんのあと番組で、
すでに女優として成功をおさめている
杏ちゃん起用は、いかがなものか？
と、はじめは思ったけど、
録画して見直すほど、ハマりました！
終わっちゃって寂しいー！
また面白い番組が始まるといいなぁ。