鶏胸肉のひき肉と、
水きりした豆腐、
玉ねぎとニンジンのみじん切りで
豆腐ハンバーグ。
つなぎに、摩り下ろした長いもを
使ってみたよ。
珍しくないと思うんだけど。
予想以上に、ふわふわになりました～♥︎
私、長いもにアレルギーがあると思ってたんだけど、最近、大丈夫みたいなんです。
もしかして酵素効果？？
だとしたらスゴイ((((；ﾟДﾟ)))))))
たぶん、花粉症にも効くんじゃないでしょうかスムージー。
ニンジンがいいって話しは前にも書きましたが(^^;;。
わたし、花粉症ではないんですが。
今のところ。
あれっていきなりなるらしいから、
生の野菜は、常に意識して摂っていようっと。