すっかり、ダイエットが日常になってきました！
きのこや、朝のフルーツのおかげで
空腹を我慢している感がまったくありません！
今は、身が軽くなっていくのが楽しくって
なんか頑張ってるって感じがしないの。
お腹もだいぶ引っ込んできたー！
今日は、きのこのしょうが煮を
たくさん作り置きしたよ。
いろいろな種類のきのこを混ぜるのも
いいらしいですね。
で、私の夕ご飯は、こんな感じに。
マヨネーズは、カロリーカットのやつ。
ダイエットの先になにがあるというわけでもないんだけど、
目に見えて変わってくるのって楽しい！
ベリーダンスのレッスン着で、
お腹出すやつを着るのがいまんとこ目標だよー。
ぷよぷよしていたら恥ずかしいからね！
食育の方は、
頑張ってますよー。
今日は、手作りホワイトソースで
カボチャドリアを作りました。
なんとかカボチャを食べてほしくて。
明日の朝のパンも仕込んでおかないと。
やっぱり、ダイエットと一緒に食育って難しいわー。
そこは、頑張りどころです！
頑張ります！