朝のスムージー、なんとか続いてます。
だんだんスムージーらしさをアップしてます！
今日は、いよいよ、
流行っていた時に、拒絶反応が起きた小松菜を！
今日は、なんなくクリアー。
りんご一個、小松菜1束、バナナ1/3、
水100cb、豆乳20cc、はちみつ少々
味がマイルドになるようにバナナ入れたり、はちみつ入れたり。
そのせいなのかな？まったく、なんの違和感なく入っていく感じ。
あの頃は、食べ過ぎで、胃が疲れていたのかもな。それで、小松菜のアクで気持ち悪くなっちゃったんだね。
やっぱり、健康ってバランスだわー。
今日は、生理初日でだる過ぎますが、
やることいっぱいなんで、頑張ります！
Have a nice Halloween day！