すごく地味なタイトルですが
昨日の夕ご飯です。
ちゃちゃーーーーっと作って
簡単な割にはテーブルがにぎやかになって嬉しかったから
iPhoneで撮ってぺこりに投稿しました♪
ぺこりいいですね～～～。
しかし、今日はチキン照り焼きで
さすがにワンパターンなので投稿はしませんでした。
ここまでは、ダイエットうまくいってたんだけどねー。
今度こそ、ダイエットちゃんとしないと、本当にやばい！！
明日からちゃんと頑張ります。
ピーマンの肉詰めの
具材ですが、大人用のものにはこんにゃくのみじん切りも混ぜ込みました。
気に入ったのできんぴらも作っちゃいました♪
美味しかったけど、食べ過ぎて塩分過剰ー。
塩分のことは、妊娠中の食事管理から気にするようになって
はや9年ですが
最近は、味付け濃くなってきちゃってますねー。
タニタのレシピ本でも読もうかな。
蒸し茄子は上が子どもバージョンで
下が大人バージョン。
夏は欠かせない～！！
もやしのヒゲをとっていない簡単バージョンだけど
我が家の定番です♪