☆走り方教室☆

今日の夕方、フィットネスクラブの単発レッスン、小学生用のランニング教室を受けてきました！子どもたち。




スタートのタイミングは、
ポイントが4つとか？

あとはバランスとる練習したりとか、
まあ、そんな感じでとても楽しかったらしいです。


私はその間、ジムで自主トレ。


なかなか有効な時間の使い方ができました。


夏休み早朝のラジオ体操から始まった今日、日中は公園に行くもあまりの暑さに30分くらいで帰ってきちゃったりしてたから、夕方に心地よく
運動ができてよかったわ。



夏休みといえば、
運動させなきゃ、勉強させなきゃと

妙な焦りを感じるのは
受験勉強や部活のトレーニングを
やらなきゃといつも追いたてられていた10代のトラウマなのかな。

でも、今日は、仕事休みで
子どもたちと仲良く過ごしてすごく楽しかった。

それにしても、砂漠並みのこの暑さには

ほんと、まいる。

明日は
チアダンスのあと、プールでも行かないとね！





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