★カフェプレート風チキン♪★

チキンを柔らかく煮たくて、
圧力鍋で15分。

今日は、本当～に柔らかくなりました

次女も、たくさん食べてくれました

オクラ、かぼちゃは
夏みたいな暑さが続くかぎり
食べ続けます


アボカド、きゅうり、トマトは
えごま油と岩塩でいただきました♪



今日のご飯も、本当に美味しかった～

自分で作っておいてすいません

素材が生きてるお料理、
大好き



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