今日も、けっきょく
バタバタしどおしで、
簡単ご飯になっちゃったんだけど
えびとサーモンを
お夕飯にいただきました♪
エビは、背わたをとってから
小麦粉と塩をまぶして
フライパンで、しっぽがカリカリになるまで焼きました。
カレーパウダーをまぶしても、
美味しいですよね！
ビールのおともには
レモン汁とマヨネーズでいただくのも美味
エビは、タウリン豊富＋
高タンパク、脂肪分ゼロっていう
ダイエットにもぴったりな食材らしいから、安心して美味しくいただきました♪
そして、サーモン
マリネにしたり、いろいろやりたいところですが、
子どもたちは、おしょうゆで食べたいらしいので、シンプルに。
これを、各自ワンプレートに盛り付けると、こんな感じ。
しめは、オクラね～♪
茹でて、三杯酢とマヨネーズ少々でがっつり食べるってのが最高に旨い
マヨネーズは、ダイエットにもよくないらしいけど、
ストイックすぎるとストレスたまって
かえってよくないから、
カロリーハーフのものを
少しずつ頂きます♪
iPhoneからの投稿
バタバタしどおしで、
簡単ご飯になっちゃったんだけど
えびとサーモンを
お夕飯にいただきました♪
エビは、背わたをとってから
小麦粉と塩をまぶして
フライパンで、しっぽがカリカリになるまで焼きました。
カレーパウダーをまぶしても、
美味しいですよね！
ビールのおともには
レモン汁とマヨネーズでいただくのも美味
エビは、タウリン豊富＋
高タンパク、脂肪分ゼロっていう
ダイエットにもぴったりな食材らしいから、安心して美味しくいただきました♪
そして、サーモン
マリネにしたり、いろいろやりたいところですが、
子どもたちは、おしょうゆで食べたいらしいので、シンプルに。
これを、各自ワンプレートに盛り付けると、こんな感じ。
しめは、オクラね～♪
茹でて、三杯酢とマヨネーズ少々でがっつり食べるってのが最高に旨い
マヨネーズは、ダイエットにもよくないらしいけど、
ストイックすぎるとストレスたまって
かえってよくないから、
カロリーハーフのものを
少しずつ頂きます♪
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