すでに、話題沸騰中ですね!




君島十和子さんの美人食の知恵がいっぱいつまったこの1冊。


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美を生業とする多くの方が、ブログで紹介されているこの本。


皆さん、詳しく書かれているし、


私ごときが紹介してもな~~~んの説得力もないので・・・あえてあれこれ書きませんが


これ、ほんとうにいいです!




栄養理論本としても、すごく参考になります。


美はともかくとして、なんか気持ちよく長生きできそうな気がする~~~。




これまで、トワコさまの美容本て読んだことなかったんです。


なんていうか、目指すとか憧れるとかいう対象としては


あまりにもエレガントすぎて!!!






でも、美的に掲載されていた


トワコ様の美レシピに散りばめられていた


健康的栄養論には、かなり賛同できるものがあって


こういうつっこんだ内容のものが出版されることを切望しておりました。




ビジネスウーマンとして、母として、完璧な姿で疾走し続けるこの方。


芯の強さも並みではありますまい。尊敬します。








君島十和子の「食べるコスメ」 (単行本・ムック) / 君島十和子/著



¥1,470

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今日はおやすみなさ~い。




















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