夕ごはんです♪
いろいろあって、今日もバタバタでしたが
無添加ってでっかく書いてあった
ミートソース★と、
ビーンズサラダの夕ごはん、
時間ギリギリセーフでなんとか(￣▽￣)。
サラダは、やっぱり
えごま油で
美容通の方なら
しらない方は少ないと思いますが…
オメガ3系の必須脂肪酸を含んだ
油なんだそうです。
加熱に適していないらしくて
もっぱら、サラダ専用。
ちょっと高いけど、
美容サプリとか飲むことを思えば
ずっとcheaperなもんです。
オメガ3系、α-リノレン酸は、
去年の今頃ハマってた理論で
欠かせない存在の油ですが…
詳しくはまた！
クセがない、サラッとした味で
サラダによく合います！
iPhoneからの投稿
いろいろあって、今日もバタバタでしたが
無添加ってでっかく書いてあった
ミートソース★と、
ビーンズサラダの夕ごはん、
時間ギリギリセーフでなんとか(￣▽￣)。
サラダは、やっぱり
えごま油で
美容通の方なら
しらない方は少ないと思いますが…
オメガ3系の必須脂肪酸を含んだ
油なんだそうです。
加熱に適していないらしくて
もっぱら、サラダ専用。
ちょっと高いけど、
美容サプリとか飲むことを思えば
ずっとcheaperなもんです。
オメガ3系、α-リノレン酸は、
去年の今頃ハマってた理論で
欠かせない存在の油ですが…
詳しくはまた！
クセがない、サラッとした味で
サラダによく合います！
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