しばらく、簡単ご飯が続くと思いますDASH!


って、いっつもですがべーっだ!



でも…



栄養バランスは感覚だけでも
気をつけているつもり目です目


とにかく、今日は、寒かったので
シチューにしました。

photo:01




カボチャなどなど
根菜をゴロゴロナイフとフォーク


photo:02




そして。


我が家究極の簡単料理汗

お肉を焼いただけ。
キャベツを蒸しただけ。


この調理が、子どもたちには
イチバン人気(゚o゚;;メニューかもえっ


photo:03




今日は空気も、相当、乾燥していますね~台風


みなさん、お風邪などひきませぬようドキドキ



ではまた音譜



iPhoneからの投稿