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自分の時間ってありますか❓
1日があっという間に過ぎる毎日
→自分らしくスッキリ過ごせる毎日へ
キャリアグラムを用いて私と一緒にあなたらしい生き方、時間の使い方を見つけていきませんか❓アラフィフ講師、人生まだまだこれから😆
1日があっという間に過ぎる毎日
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手帳を始めようかな?
って思う人が多い月
1月年の初め
4月年度の初め
期の初めって気が引き締まるし
やる気が出てるし何かやりたくなる
手帳も1月始まり4月始まりが
多いから店頭にもたくさん並ぶので
目にするし余計気になりますね💕
私の周りの人も
『書いてみたい!』と言ってる人は
たくさんいますが
『でもどうせ続かないから』
って
始める前にあきらめちゃってる…
ぜひぜひ書いてみよう!
自分が書きやすいフォーマットを
選ぶといいよ!
手帳が続くコツ
①いつも持ち歩く(家なら広げておく)
②専用のペンを一緒に持つ(思いついたら
すぐ書く)
③予定以外も書きたいことを書く(やりたい事、
欲しい物、行きたい所、タスク、感情、記録)
④振り返りをする(書いた事が叶ったりタスクを
こなせたら達成感がありまた書きたくなります)
⑤きれいに書こうとしない!(デコる必要なし、
予定変更でも間違えても二重線で消す)
おまけ
⑥書けない日があってもOK
(また書きたくなった日から書く、
遡らなくてOK)
今度は
どんな手帳がいいか?
について話そうかな…😊🤍
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#アラフィフ #アラ還 #アラフィフでも楽しみたい
クリエイティブライフダイアリーアドバイザー
整理収納アドバイザー



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