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自分の時間ってありますか
1日があっという間に過ぎる毎日
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キャリアグラムを用いて私と一緒にあなたらしい生き方、時間の使い方を見つけていきませんか
Enjoy Beauty Life
人生まだまだこれからあなたに寄り添うアラフィフ講師naomi
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22日月曜日
手帳仲間でもある
たまちゃんの
菜の花パークヨガに参加しました。
外でのヨガは初めて🧘♀️
公園は小高い丘で
ちょっとしたハイキング
途中神社参拝⛩をし
山頂の公園に着くと
海を前に広がる一面の菜の花の黄色
思わずわぁ✨
声が出てしまった
動いたあとは
お楽しみの一つ
はーちゃんのお弁当🍱
玄米で丁寧に作られたお弁当
朝4時起きだそうです!
その後は
看護師さんのともにゃんからの
骨粗鬆症予防のお話![]()
お勉強のあとは
ローラー滑り台で童心に帰り
撮影Time
帰りは海まで行き
アーシング
1日中
楽しく健康的に
過ごせました
ご参加御一緒の皆様
ありがとう😊
クリエイティブライフダイアリーアドバイザー
整理収納アドバイザー









1 思考スッキリ→