二宮吾妻山 菜の花パークヨガランチ付き♀️ | 1度しかない人生!50代からだって楽しもう愛されキャリアグラム診断✖️手帳 

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1度しかない人生!

忙しくてもできる!50代からの私時間の作り方

❶キャリアグラムで
自分を知る
❷手帳を使って時間を
賢く使う
❸整った心と時間で
貴方らしく人生を楽しむ

人生まだまだこれから
あなたに寄り添う
タイムライフコーチnaomi

ご覧いただきありがとうございます

 
自分の時間ってありますか??
1日があっという間に過ぎる毎日泣→自分らしくワクワク充実の毎日へピンクハート
キャリアグラムを用いて私と一緒にあなたらしい生き方、時間の使い方を見つけていきませんか?
Enjoy Beauty Lifeハート人生まだまだこれからあなたに寄り添うアラフィフ講師naomiオーナメント
 
 22日月曜日

手帳仲間でもある
たまちゃんの
菜の花パークヨガに参加しました。

外でのヨガは初めて🧘‍♀️

公園は小高い丘で
ちょっとしたハイキング
途中神社参拝⛩をし
山頂の公園に着くと
海を前に広がる一面の菜の花の黄色
思わずわぁ✨
声が出てしまった



菜の花の匂い漂う中のヨガは最高で

大地とつながる感覚

呼吸も深くなります。






 

 動いたあとは

お楽しみの一つ

はーちゃんのお弁当🍱

玄米で丁寧に作られたお弁当

朝4時起きだそうです!




その後は

看護師さんのともにゃんからの

骨粗鬆症予防のお話ウインク





お勉強のあとは

ローラー滑り台で童心に帰り

撮影Time





帰りは海まで行き

アーシング





1日中

楽しく健康的に

過ごせましたラブラブ


ご参加御一緒の皆様

ありがとう😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♡愛されキャリアグラム診断×手帳×
毎日ワクワク充実な心地よい暮らし♡


3ステップであなたの夢を叶えましょう

音譜1 思考スッキリ→
愛されキャリアグラムを用いて心のお片付け

音譜2   時間スッキリ→
手帳を使って時間のお片付け

音譜3 空間スッキリ→整った心と時間で空間のお片付け

毎日が自分らしくワクワク過ごせるよう
一緒に見つけていきましょう


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ドキドキ愛されキャリアグラム診断士

ドキドキ長谷川エレナ朋美さんの
クリエイティブライフダイアリーアドバイザー

ドキドキ整理収納アドバイザー

ドキドキ音楽教室講師、自宅ピアノ教室主宰