自分を大切にって？

ご覧いただきありがとうございます

自分の時間ってありますか❓
１日があっという間に過ぎる毎日→自分らしくスッキリ過ごせる毎日へ
キャリアグラムを用いて私と一緒にあなたらしい生き方、時間の使い方を見つけていきませんか❓アラフィフ講師、人生まだまだこれから😆

 私は

自分を大切に💖

って伝えていますが

正直自分でも

それってどういう事？

何すればいいの？

という感じでした。

そう、

毎日忙しいと

自分の事なんて後回しに

なりませんか？

仕事や家事

家族を優先し

毎日あっという間に過ぎて…

自分の事なんて考えている

暇は無いですよね

だからこそ

ちょっとの時間でいい

今日こんな事嬉しかったな💕

今日の夕焼けキレイだな

そんな事を考えたり感じたり

する余裕ができると

いいですよね。

私は仕事から帰宅する時

夜空をみて

今日星✨がすごくよく見える

とか

もうすぐ満月🌕かな？

とか考えたり

1人で色々自分と対話しながら

帰宅しています。

自分を大切に💖って

言われても

何してあげればいいの？

ってわからない

そんな時は

自分と対話する時間

作ってみてくださいね

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愛されキャリアグラム診断士

長谷川エレナ朋美さんの
ビューテイライフダイアリーアドバイザー

整理収納アドバイザー

音楽教室講師、自宅ピアノ教室主宰