今日は朝から息切れするmymyです
きのうの検診で
ベビちゃんが
標準値内ではあるけど
すこ〜し大きいと
言われたmymyは
落ち込みました
が
よくよく考えると
前回の検診の時から
ベビちゃんが
増えた分しか
体重が増えていないのです
これって
やっぱり
血糖値のコントロール
ちゃんとしたからじゃない
と
ポジティブに
考えることにしました
なので
今日は
血糖値のコントロールのお話を少し
では
血糖値のコントロールって
どうするの？
と言う疑問を抱いた方は
正常な血糖値だった方ですね
妊娠糖尿病になったmymyは
まいにち
血糖値を測っています
mymyの場合
そこまで
悪い数値ではなかったので
朝の空腹時と
毎食２時間後にチェック
なので一日合計４回
妊娠中の
血糖コントロール目標値があり
毎回
その範囲内を保つようにします
※妊娠している時の目標値は
通常よりも厳しめの設定
このおかげなのか
４月初旬くらいから
体重がそんなに増加していないです
（ベビちゃんが増えた分だけ）
今度は
mymyが
どんな食事をとるようにしたか
などをお伝えできればと思います
