産後、腰痛がひどすぎて
寝返りすら打てず
毎週整体に通っても
痛みが消えなかった私…
そんな私が実践し
私自身だけでなく
生徒様の痛みも消した
ノウハウをぎゅっと凝縮！！
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体の仕組みと呼吸の効果を知って
ヨガで動くことで
腰痛・肩こり解消！
理想体型を手に入れる
プライベートヨガレッスン
アラフォー女性の
お腹痩せ専門コーチ
MIYUです✨
この間ビジネスパートナーの
心理カウンセラーMさんと
ランチしてきました😆
家事も育児も仕事も毎日頑張ってるのに
「私は母親だから…」
「稼いでるのは旦那だから…」
って自分の人生を楽しむのを
躊躇していたり
会社では都合よく使われるだけで
されるべき評価をされていない
女性達の力になれる仕事をしたい！
って夢を語ってくれて
「いっしょにやろう！」
って誘ってくれたのが
約３年前。
ご飯に行く度飲みに行く度
ずーっとそんな話してて
お互いの得意なことで
お互いの不得意なことを
お互いにフォローし合って
資格を取ったり講習受けたり
実際にお客様・生徒様と接して
経験を積んだりして
今日までやってきました😊
これからもそうしていくだろうから
「やってきました」って表現は
ちょっと違うか。笑
ありがたいことに
「痩せました！」だけじゃなくて
「私もやってみよう！と思えます！」
「新しい目標ができました！」
というメッセージもいただけて
本当に嬉しいです💕
私達もまだまだ学びの途中だし
もっと成長したいって思ってるから
これからも成長したい！
自分の人生を楽しみたい！
ってもしあなたが思っているなら
私達と一緒に前進していってくれると
嬉しいです✨
P.S.
ダイエットが成功したのも３年前で
それからずっと維持しています😊
何事も継続すると力になる。
体の仕組みを知ることで
腰痛・肩こりなどの不調知らずな
スッキリしたお腹や太ももの
理想の体型を手に入れて
オシャレや趣味を楽しんで
自信溢れる輝く女性を
ヨガを通して増やすこと
腰痛・肩こりをラクにして
お腹や太ももがスッキリした
理想体型を手に入れたい
あなたに読んでほしい
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