たった3つのステップで
腰痛・肩こり解消!
理想体型を手に入れる
プライベートヨガレッスン
腰痛・肩こり解消コーチ
MIYUです✨
昨日のジムでの
グループレッスンでは
無理な筋トレがたたって
首と肩が過緊張状態で
カチカチなんです。
みゆさんのヨガをしたら治る
と教えてもらってきました。
というお悩みを抱えた
S様が参加してくださり
うれしいご感想を
いただきました😊
そして今日一本のお電話が
電話から聞こえてきたのは
S様のお声でした😊
みゆさんにどうしても
この感動をお伝えしたくて
お電話しました!
なにごとっ!?!?
(めっちゃビックリ🤣笑)
と思いながらお話を聞くと
あんなに痛かった肩が
痛みが無いどころか
過去イチらく!!過去イチ軽く!!
過去イチ柔らかくなっていて
こんなの初めてです!!
そのおかげか昨日の夜は
ビックリするぐらい熟睡できて
目覚めのダルさが一切なく
すごく爽快な目覚めでした!!
と嬉しいお言葉の数々が😆
みゆさんのストレッチや
そこから繋がっていくヨガが
気持ち良すぎて
忘れられません!!
と大興奮で感動を
伝えてくださいました😍
今まで通っていたヨガは
大人数だったので
「これで合ってるの?」
「どこに効いてるの?」
とモヤモヤしながらやっていて
なんとなくしかできていない
ヨガにお金を払ってきていました。
でもみゆさんのヨガは
説明がとってもわかりやすくて
その効果を実際に
こんなにも感じれるなんて!!
と、今まで疑問に感じていたことも
解決することができたようでした✨
気に入っていただけた
ストレッチがこちら!
家事・育児・お仕事の合間に
やってみてください😍
腰痛・肩こりを解消して
理想体型を手に入れる
快適な生活を送る
そんな女性が増えてほしい
そう思っています😆
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私自身が経験者✨
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体の不調を改善するための
おすすめストレッチを
これからも紹介していきますね♡
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✓ 家事育児に加えて
オンラインでの仕事が増え
肩こりがひどくなった
✓ 肩こりが悪化して
頭まで痛くなる
✓ シンク下にしまってある物を
取る動作さえ腰が痛い
✓ 体の痛みを治すために
整体に定期的に通っている
✓ 腰痛や肩こりでつらいときに
話しかけられるとイライラする
✓ イライラした時に
家族にあたってしまうことに
罪悪感を感じている
こんなお悩みがあるなら
私が力になります✨✨
あなたの腰痛・肩こりを
そのままにしておく
「恐ろしさ…」知っていますか?
腰痛・肩こりが原因の不調は
頭痛だけじゃない!
こんな不調まで引き起こすんです!
二重あご
垂れた胸
ぽっこりお腹
パンパンな太もも
デカいお尻
便秘
消化不良
生理痛
脱腸
尿漏れ
気分の落ち込み
イライラ
私の使命は
女性が自分の体の不調を自分で解消し
理想体型を手に入れて
今まで整体に使っていた
時間とお金を
新しい服を買ったり
趣味のために使ったりして
自分をもっと輝かせるための
時間とお金に変えること✨