腰痛・肩こりなどの不調を
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たった３つのステップで
腰痛・肩こり解消！
理想体型を手に入れる
プライベートヨガレッスン
腰痛・肩こり解消コーチ
MIYUです✨
私は約1年前から
英語を勉強しているのですが
これまで腰痛・肩こりがひどく
挙句の果てに頭痛まで
してくる私にとって
机に向かって何かを学ぶ
なんてもってのほか！！
と思うほど縁のないことでした。
というより無理でした。
座り続けていると腰は痛いし
本を読んでてもノートを書いてても
肩は凝るし首もつらいし
それをこじらせて頭痛はするし
それをごまかそうと変な座り方をして
余計に体を痛めていく
勉強どころじゃなかったです。
そんな私がアラサーになって
英語の勉強を始められたのは
腰痛・肩こりが解消されて
自分が苦手だったことにも挑戦しよう！！
ってアクティブになれたからです😊
家事もして育児もして
ジムのレッスンや
オンラインレッスンもやって
英語の勉強もして
みゆさんはサイボーグなの！？
って聞かれるぐらい
今は元気です🤣笑
体の不調が解消されれば
今まで苦手だったことにも
チャレンジできますし
それを自分の仕事に
することもできます😊
それが私にとっては英語で
小学校で英語の勉強が始まった
息子とも一緒に勉強できています😆
私には無理…
体つらいし…
って思っているそこのあなた！！
私ができたんだから
大丈夫ですよ😆💕
あなたの腰痛・肩こりを解消して
新たな一歩を踏み出す
お手伝いをさせてください✨
私自身が経験者✨
腰痛・肩こりを解消して
理想体型を手に入れる！！
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腰痛・肩こりや
体の不調を改善するための
おすすめストレッチを
これからも紹介していきますね♡
𓇼𓆡𓆉𓆡 ⋆*❁*
𓆜 𓆝 𓆞 𓆟𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡
✓ 家事育児に加えて
オンラインでの仕事が増え
肩こりがひどくなった
✓ 肩こりが悪化して
頭まで痛くなる
✓ シンク下にしまってある物を
取る動作さえ腰が痛い
✓ 体の痛みを治すために
整体に定期的に通っている
✓ 腰痛や肩こりでつらいときに
話しかけられるとイライラする
✓ イライラした時に
家族にあたってしまうことに
罪悪感を感じている
こんなお悩みがあるなら
私が力になります✨✨
あなたの腰痛・肩こりを
そのままにしておく
｢恐ろしさ…｣知っていますか？
腰痛・肩こりが原因の不調は
頭痛だけじゃない！
こんな不調まで引き起こすんです！
二重あご
垂れた胸
ぽっこりお腹
パンパンな太もも
デカいお尻
便秘
消化不良
生理痛
脱腸
尿漏れ
気分の落ち込み
イライラ
私の使命は
女性が自分の体の不調を自分で解消し
理想体型を手に入れて
今まで整体に使っていた
時間とお金を
新しい服を買ったり
趣味のために使ったりして
自分をもっと輝かせるための
時間とお金に変えること✨
