腰痛・肩こりなどの不調を
その時すぐに自分で解消できる
自分自身のための
セルフインストラクターになって
充実した人生を送るための
方法をご紹介する
７days無料メール講座
4/13(火)配信スタート♡
家事・育児・仕事で起きた
肩こり・腰痛を自力で解消して
整体通いや薬頼りとサヨナラ！
頑張るママの不調改善コーチ
MIYUです✨
現在配信中の
腰痛・肩こりを解消して
快適に生きる！！
頑張る女性の不調改善
無料メール講座
を受講いただき
さらに実際に
腰痛・肩こりを解消して
快適にいきるための
方法を知るレッスンに
ご参加くださった方は
お尻と太ももまわりの肉
猫背と反り腰
生理前のポッコリお腹と
胃の不調・頭痛
にとてもお悩みでした
この方からレッスン後に
こんなご感想をいただきました✨
今までも何回か
ヨガレッスンを受けてきて
身体に効いている感覚は
もちろんありましたが
筋肉まで意識したレッスンは
ありませんでした。
それぞれのポーズが
どのように筋肉に効くか知ると
より身体の不調に合った
ポーズを取ることが出来るので
とても為になる講座でした！
これぞ私が目指す！
私がお伝えしたいこと！！
参加者様のお悩みに合わせて
筋肉それぞれの働きや
筋肉の繋がりを講座で
お伝えしてから
ヨガクラスで動いたことで
身体の不調に合った
ポーズを取ることが出来る✨
そんなメニューを自分で
組むことができるようになる✨
不調を自分で治すことが
できるようになる✨
不調解消のために
自分は何をすればいいのか
自分で考える事ができ
自分で行動することができ
自分で解消することができます✨
そのための知識やスキルを
レッスンでお伝えしています😊
こちらの無料メール講座を
読んでみてください
↓↓↓↓↓↓↓↓
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腰痛・肩こりなどの不調を
その時すぐに自分で解消できる
自分自身のための
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腰痛・肩こりや
体の不調を改善するための
おすすめストレッチを
これからも紹介していきますね♡
𓇼𓆡𓆉𓆡 ⋆*❁*
𓆜 𓆝 𓆞 𓆟𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡
✓ 家事育児に加えて
オンラインでの仕事が増え
肩こりがひどくなった
✓ 肩こりが悪化して
頭まで痛くなる
✓ シンク下にしまってある物を
取る動作さえ腰が痛い
✓ 体の痛みを治すために
整体に定期的に通っている
✓ 腰痛や肩こりでつらいときに
話しかけられるとイライラする
✓ イライラした時に
家族にあたってしまうことに
罪悪感を感じている
こんなお悩みがあるなら
私が力になります✨✨
あなたの腰痛・肩こりを
そのままにしておく
｢恐ろしさ…｣知っていますか？
腰痛・肩こりが原因の不調は
頭痛だけじゃない！
こんな不調まで引き起こすんです！
二重あご
垂れた胸
ぽっこりお腹
パンパンな太もも
デカいお尻
便秘
消化不良
生理痛
脱腸
尿漏れ
気分の落ち込み
イライラ
私の使命は
女性が自分の体の不調を自分で解消できて
そのために今まで使っていた時間とお金を
新しい服を買ったり
趣味のために使ったりして
自分をもっと輝かせるための
時間とお金に変えること✨
