ごきげんはいかがですか

あと1日で2020年も終わり。
皆さんどんな年でした?


私は盛りだくさんで、
もはや覚えていない。

離婚とか
家のローンの借換えとか
母の病とか

おっきな波を
乗り越えると
またおっきな波が
やってきた

ひたすら波を超えていた

ような気がする。


過ぎてしまうと

どんなだったか
忘れてしまう

人ってすごい。

とはいえ疲れも
溜まっているはず。

でね

疲れを癒す器具
みつけちゃった。




すごいスピードで
筋膜を剥がしていく。

痛気持ち良い
ほぐれる
もみかえしもない

ほぐされているのは
Uすけ



交替でほぐしていく

自分だけで
できるようになると
もっと気楽

これからも波
超えていくからね

身体をほぐす術も
たくさん知っていた方が
心地よく過ごせるからね。


さて

また来年も
よろしくお付き合い
いただけますとありがたいです。


あなたにも私にも
ますます素敵な毎日に
なりますように