減らなくなった頭痛薬

家にある

薬箱をのぞいていて

思った

「あれ？

　最近頭痛薬飲んでないな」

思い返すと

頭痛薬を飲まなくなったのは

夜勤をやめてからだ

夜勤していると

体内時計が狂うからなのか？

ちょくちょく

頭が痛くて

薬を飲んでから

出勤していた

以前は

定期的に買い足していた

市販の頭痛薬

飲むことがなくなって

存在すら忘れていた

あとはホルモン補充療法の

効果もあるのかも

『ホルモン補充療法　実感した効果は？』

やっぱり

生活リズム大事！

睡眠も大事！！

ホルモンバランスも大事！！！

身にしみて感じている