6/14 今日の1分日記
①夢や目標
・発表＋バイトを頑張る
・計画を立てて、勉強をする
・バイト、就職しなくてもいいようにもっとちゃんとして。
②今ふとやりたいと思ったこと
・寝ること
③今日の出来事 ＋喜怒哀楽
『7:30』その場しのぎはしたくない。やりたくないなら今の自分はしない方がいいのかな。もっと元気になってから、色々したほうが良さそう。感情が枯渇して怖いな。発表が嫌で周りが見えなくなってる。だから、目先のことを考えると頭で悶々と考えてしまう。
自分のことを分かってくれる人なんていないんかな。
『20:05』
・休むことなくちゃんと発表会に出席して、発表した。周りを見て話したりゆっくり話したりすることは出来なかったけど、休んだり死んだりせずに出席することが出来たから良い進歩だったと思う。次は周りを見て話したり、もっと分かりやすい文章を作るようにしたい。
・バイトで苦手な先輩とめっちゃ話せて楽しかった😊結構カッコ良いし性格も良いから、なんか惹かれちゃうんだよね。
でも当分は、誰とも付き合わないつもりかな。
・今日は1日頑張ったから、サーティワンでアイスを食べた！ついでに、休みの時間には友達とボーリングに行った。ただ、カラ元気しずぎたかなと反省。でもそうでもしないと楽しく過ごせないのかなとも思ったりした。
書いたから忘れる。良いことは覚えていよう。
④ 今日の感謝
・バイトのみんな優しくしてくれてありがとう。私ももっと溶け込めるように頑張るね。
・Aちゃん、いっぱい話を聞いてくれて、ありがとう。
・高い大学に行けてるなんて、幸せ。
・今月のWiFi代は返済できそう、幸せ。
⑤今日の学び
・大抵私は発表やバイトなど、人がいるところ＆人前で話さないといけない所に行くのが苦手。
そういう日のが近づくにつれて、気分が重たくなったり、憂鬱になって死を考えてしまう。
でも、実際にやってみたら意外と楽しかったりハードルが思ったよりか低かったりする。
不安なことがあるかもしれないけど、意外と不安なことが実際に起こることはない。
逆に不安に苛まれて落ち着かずソワソワしてたら、逆に目立つ。その方が余計に浮いた存在になるよ。