目標達成までの道のりで得られるものって？


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東大和市ネイルサロン
~ Flan nail ~
フランネイル

ネイリストのまゆみです❁



○○をできるようになりたい！



そんなふうに目標や課題を決めることって誰にでもあると思いますニコニコ




実は私も最近目標の一つを実現することができました🎉





それは 立ちブリッジ 爆笑笑




立ちブリッジとは、

立ったままの状態から手を万歳して

そのまま後ろに反り

地面に手をつけブリッジの状態になることです。




まず、どうしてこれをできるようになりたいと思ったのかというとですね。







実は、まだ一度も人に話したことのない

劣等感が始まりでした^_^







私は19歳の頃にダンスを始めました。



この人についていきたい！



そう思えるダンサーさんに出会い

長年その方のレッスンや作品に参加し

選抜メンバーとしても関わらせていただいていました。





大好きなダンス。

でも、段々と自分が劣等感の塊になる材料となっていったんです。





その理由は、


自分よりもダンスが上手い子が沢山先生に習うようになり、環境が一変したこと。




自分がいても役に立たない

足を引っ張っている



常にそう感じるようになり

レッスンの帰り道、

電車の中で泣く日々が続きました。





そしてついに起こった私の暗黒期突入の事件です。笑




とある発表会で、

選抜メンバーだけの作品を作るといった際に

そのメンバーに選んでもらえなかったのです。





それも、


選抜メンバーに誘ってもらえた子に

先生が「参加どうする？」と

聞いているところを目の当たりにし、

その時初めて先生が作品を作ること、

そして自分が切り捨てられたことを知りました。





もう、頭は真っ白。

「私の踊りには価値はないんだ」

そう思うようになり、

踊ることに対して怖くなってしまいました。





そして、


その選抜メンバーの本番に足を運び、

目にしたのは圧倒的スキルの差。







私は一度ダンスから距離を置くことにしました。



作品に出ることもなくなり、

レッスンの数も減らしました。






ですが、寝る暇も惜しんで練習するほど大好きだったダンスです。



このままフェードアウトしてしまって私は本当にいいのだろうか？



そう考えた時、





「そんなの嫌だ！」





と、どうしてもこのままダンスから逃げたくない自分がいました。





そこで私が思ったのが


その選抜メンバーの作品で



皆がやっていた技を私もできるようになろう！



というものでした。







そう、それが立ちブリッジだったんです！




はい！やっと繋がりました爆笑笑






立ちブリッジができればダンスが上手くなるというわけではありません！






ですが、



頑張れば私にだってできるはず！



何でもいいからできることを増やして他人との差を埋めたかったんだと思います。





そんなこんなで、


他人への劣等感から始めた立ちブリッジ練習🔥





始めた当初は後ろに転倒したり、


なんで出来ないんだと半泣きになりながら練習をしていました。





もともと背中や肩が硬かったこともあり


去年から始め、丸1年もかかりました。





やっぱり私にはできないと何度も思い、


いつ達成できるのかと先が見えなかった1年という期間。





ですが、私はこの1年で目標達成以外に学んだことがありました。





それは、



人にはそれぞれの成長のペースがあるということ



元々身体が柔らかい人ならば立ちブリッジなんて数ヶ月でできてしまうかもしれません。



以前の私なら、



「なんでこんなに私は成長が遅いんだ」


と自分を卑下していたと思います。





ですが、

今では

その地道にコツコツの期間の中で、



目標達成とは別に何か得られるものがあるはず。


これはある意味試練なんだ。



そう考えるようになりました。






実際何が得られたのかというと、


成長するためには自分と向き合わなければいけないということ



当たり前と思う方もいるかもしれませんが、


今までの私はただ他人ばかりを見て


ただその差を悲観しているだけ、


一番見なければいけない自分に見向きもしていませんでした。




「私は右半身の方が硬いのか、じゃあ左よりも重点的にストレッチをしよう」


「選抜のメンバーもこうやって頑張っていたんだな、私は何も行動に移せていなかった」





こんなふうに「自分」と向き合い


そして「嫌いだった自分」を受け入れてあげながら


一緒に目標を目指して取り組んでいき、


自分の身体が少しずつ柔らかくなっていく手応えを感じ始めましたニコニコ





1年という期間は無駄にかかった時間ではなく


私がゆっくりと


自分を見つめ直すために必要な時間だったのです。





そして目標達成できたことで、


自分に更に自信がつき、


またダンスが好きになることができました。





いまでもダンスが上手いことの差はもちろんありますが、


劣等感を感じることはなくなり


あの子の強みはこういう所だ


じゃあ私の強みってなんだろう？


こんなふうに自分のことを考えられるように今ではなっていますニコニコ



ほんとにただただ盲目になっていたんだなと感じますキョロキョロ







部活、仕事、家庭環境、人付き合い。


劣等感を抱いてしまう対象は沢山あります。




ですが、


自分は他人にはなれません。


自分のことをポンコツと思っていても


その自分と一生付き合っていくしかないのです。




だとすれば


「私なんて！」「どうして私はこうなんだ！」


と悲観している時間ってすごい勿体無いと思いませんかキョロキョロ？





ダメな自分を受け入れるってすごいキツイことだと思います。




私も、「こんなの自分じゃない！」

「認めたくない！」と何度目を逸らしてきたことか😅



もちろん、今でも目を逸らしたくなる状況にぶち当たることはたっくさんあります！



でも、一番の近道は


ダメな自分と向き合い


丸ごと受け入れてあげる。


そしてその自分と一緒に


目標や課題に取り組んでいくことだと私は強く思います。





もし劣等感で苦しんでいる人が、


この私の赤裸々経験の記事を読んで、


少しでも自分を変えられるキッカケになってくれればと思いますニコニコ



ここまで読んでいただきありがとうございました💓


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