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  #旅行の必須アイテム
• 毒親も毒親育ちだけど…
• 怖がっている自分を責めるのをやめれるようになった訳
• 何でも他者のせいにする毒親と関わることで起こる弊害
• 家の中より外の世界の方が優しかった
• 搾取妖怪「もっともっと」
• 自分責めをしちゃいけないだなんて、誰が決めたの？
• 自分の事を否定的に見てしまう時
• 怖いもんは怖いし、不安なもんは不安だよね。
• 大丈夫なフリをしない。
• これからはそんなに自分のこといじめなくても大丈夫。
• 自分の痛みとつながる
• 私を満足させろ！という人
• 自分の思い通りに相手が動かないと暴言を吐く人
• 優しさの搾取
• 小学生、中学生、高校生って、大変だよね。
• 相手の心のゴミを引き受けない、貰わない。
• 自分で自分(の存在や気持ち等)にOKを出すことが出来ない！！
• 自分の気持ちを否定してくる、全くもって聞き入れてくれない人
• 頑張ってって言葉が嫌いだった

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