年代別に平均体重があるのを最近知りました。
今まで170cmは、63キロ。
と思ってました。
なんと、それは30代の平均体重でした。
60代は、66.7キロ。
え？え？
今、64.5キロです。
なんと、知らぬまま平均体重下回ってました。
年代別に平均体重が異なるとは、初知りでした。
でも、これからも、当初の目標63キロを目指して行きます！
スマートな婆さんになるぞ！
……………………………………………
ちなみに。
高校3年 54キロ
短大2年 56キロ
社会人 58キロ
★ここまでは、平均的でした。
……………………………………………
結婚して自然に 63キロ
第一子産んでから 68キロ
第ニ子産んでから 73キロ
そしてピーク時 78キロ (40代)
と。結婚してからピークまで
なんと！20キロ増えました。
★あと2キロで80キロと思った途端に怖くなりました。
……………………………………………
★その後は、【ダイエット→リバウンド】の繰り返しでした。
★一番痩せた時で62キロでした。
★近年は、65〜68キロを行ったり来たり。
★そして、最近ようやく64キロ台になりました。
……………………………………………
★せっかく、平均体重に戻れたのだから、これからは、絶対にリバウンドしないように頑張らないと。
……………………………………………
年齢別に平均体重がある事を知らない方は、
一度ご確認してください。