ヨガレッスン 練習

今日も私のレッスンの練習に友達にうけてもらいました



毎週一回、こうやって指導する機会を与えてもらっていい勉強ができています。

私の行っているヨガは、ホットヨガなんですが普通にゆっくりするだけでも身体は温かくなります。

さあ、来週はいよいよ試験です



しっかりがんばりまーす