おはようございます。美容鍼 水輪のアベ先生です
昨日の朝から、正確には、土曜日の夜１０時から
ファスティング（断食）を開始。
ファスティング・ナウです。
今回は、こちらで取り扱っておられる酵素
http://ameblo.jp/faireuncalin/
BIO Berry Fast
を導入してのファスティングです。
ちょっと「ええ値段」しますが、
材料、製造方法などなど、
徹底してこだわっておられるので
質的にはかなりいいんだろうなぁとおもって
試しに購入してみました。
マヤちゃんに以前頂いた手作り酵素の方が、
断然エネルギッシュではあります。
都合により、今日の１５時ころに
終了予定です。
今日は汚部屋のファスティングも
朝の７時からスタート、
現在若干疲れたため
休憩中。
玄米コーヒーにオリゴ糖を入れて
ブレイクタイム。
オリゴ糖はファスティング中にとっても
いいのかな・・・
まぁいいや、ってな感じの
ゆるさが継続の秘訣かな（笑）
クエン酸とお酢のスプレーを作って、
益久の使い古しのタオルを雑巾にして
床をふきふき、玄関をふきふき、
うぉっ、床がひかっとる
この調子では寝室まで到達するのは、
暗くなってからかも・・・
お風呂とトイレと台所が今から待っております。
１人暮らしは、やはりこんな時に辛いです。
１人だと全然進まない…
皆さん良い連休をお過ごしくださいね