こんばんは、美容鍼 水輪のアベ先生です
「活性酸素」という言葉、結構、耳にする機会、ふえていませんか？
なんだか分からないけど、身体にとって悪い物なんでしょ？となんとなく思っておられる方も多いのでは？
活性酸素とは、なんぞやという前に、「酸化」＝「身体がサビル」ということについて、簡単に説明しますね。
酸性、アルカリ性という言葉は、聞いたことがありますか？
たぶん、理科の実験でリトマス紙をつかって、青になるか赤になるかという実験を、ほとんどの人がやったことあると思う。
酸性、中性、アルカリ性。 覚えていますか？ 中性が一番安定しています。
人間の体は、弱アルカリ性です。 その身体が、「酸化」するということは、マイナスイオン（マイナス電子）が不足するということ。
十分満たされていて、みずみずしかったものが、酸化することにより、電子がたりなくなって、さびてしまう＝老化するということをあらわします。
「イオン、電子」って何？・・・となると、目では見えない物で、物質をつくっているもっとも小さいもの・・・という説明でいけるかな。
すべてのものは、電子の集まりで、それが、分子になり、それが集まって物質になる。
電子は、いちばーーーん小さいものです。
活性酸素は、酸素からちょっとしたきっかけで、変身したものが活性酸素です。
活性酸素はとても不安定なものなので、近くにある分子から電子をうばいとって、他のものと結び付く力がものすごく強く、酸化させて、細胞の中のDNAを傷つけます。
活性酸素は、細胞や、臓器を手当たり次第に攻撃して、サビさせて、病気や老化の原因を作ります。
サビるってどんなかんじ？ 鉄が赤茶色になる。 りんごが、茶色くなる。 他には、他には何がわかりやすいかな。 いろんなものが劣化していくこと。アボガトも茶色くなるねぇ。
では、そんな酸化物質の活性酸素をなにが発生させるのか・・・
続く
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