ごはん

＊あさ

・肉巻きおにぎり１つ

・リンゴ少し


＊昼

・チキン

・ちいさい弁当

・スープ

・ヨーグルト


＊夜

・たいやき２つ

・サラダ

・きんぴら

・シチュー

・カツ丼のごはんなし


＊間

・マカロン


食べ過ぎ