去年から続けてきた
AFP連続クラスin 葉山💖
最終回でした〜〜〜😭
もう涙と感動と幸せに溢れる時間となりました😭
最終クラスは、
“自分の幸せはここまで！と
無意識に幸せの上限を決めている自分のパターンやリミッターに気づくきっかけになるプラクティスをお伝えしました🌹
例えば、
私たちは、
幸せに生きていきたい💓
心地よさや気持ちよを沢山感じたい💓
と頭では思いながらも
無意識に
自分の幸せや喜びを止める声や
行動を採用した現実を創っていたりするんですよね
何度も言いますが（無意識に）
私の話になりますが、
このプラクティスを初めて体験した時に
幸せになることを望んでいると思っていたけど、実際には幸せや喜びを体験したり感じることは、こんなにも怖くて怖くて、こんなパターンで幸せを拒否していたんだと、全身で体感したことは本当に衝撃だった
しかも無意識に…
当初、そのプラクティスを体験した時って
「もっと自由に表現したい」とか
「もっと拡大して豊かさを感じたい」と思っていたので
幸せな流れを
無意識に自分で止めていたなんて
本当にびっくりしました。
よく、
望みが叶わないのは
抵抗しているから
とか
望みが叶わないのは
本当に欲しいと思っていないから
とか
耳にはしていたけど
いつもそれに対して
いや望んでますけど‼️って
思ってたんだけど（笑）
そのカラクリが
よーく分かったんだよね。
プラクティスが終わった後は
みんなボーーッと放心状態というか
それぞれの内側からの気づきに驚かれてました。
“こんな風に
自分の幸せを止めていたことに
驚きました”
“喜びや幸せの時に限って
このパターンが出てくることを
認識しました”
“無意識に止めていることに
気づけることは
AFPのグループワークの良さだね〜
自分1人じゃ難しいもんね…”
との感想も。
私もすごく共感。
意識の探求を進めていく中で
どんどん自分の「望み」に気がついてくるし
幸せや喜びを感じることも増してくる。
だからこそ自分の中での
幸せの上限＝アッパーリミットに気がつき
関係性をつくっていくと
アムリタさん🌹の言葉で、
コンフォートゾーンを
超えるのではなく
コンフォートゾーンを
ゆっくり広げていく。
だから、幸せを止めるような声が聞こえてきたり、
現実が起きても
安心して幸せになることを
自分に許可できるんだなぁと
このプラクティスを通して気づけたこと。
このプラクティスを何度か体験することで、私も益々幸せや豊かさを許可することが増えてきている😌💖
AFPは女性の女性性の存在感をアートしていくプログラムなので本当に色々な角度からの自分の探求ができるのです。
４４つのプラクティスがあるので
それを繰り返してやっていく連続クラスは
やっぱり効果も変化も
確実だなあと改めて思いました。
最後に、
約1年間
葉山クラスに参加してくださり
共にAFPを分かち合いをさせてもらえたこと。
本当にありがとう💓💓
去年の12月から連続クラスに申し込んでくれて、約1年間続けて通ってくださった皆さん💖
何事もそうだと思うんだけど
即効性とか単発とかって一時的なもの。
特にAFPは身体と心とエネルギーのワークなので、繰り返し繰り返し受けることで
どんどん内側の気づきが得られ、
いつまにか意識が変わり、日常が変わり、積み重なって、前とは違う自分に変化していく🌹
AFPは
女性が自分のことを低く見積もったり
または大きく見せようとしなくても
唯一無二の存在感を認識し
その魅力に気がつき
どんな自分も受け止めていける。
そして
自分の存在感で、堂々と
世界にインスピレーションを与えていく。
それが
存在感をアートしていくプログラム
Are of feminine presence ＝AFPなのです🌹
今後また葉山での連続クラスも
少人数ではありますが募集する予定です😌
興味ある方は、近々オンラインとリアルのAFP体験会にお越しくださいませ💖
👼AFP体験の詳細はこちら
AFPオンライン体験会の詳細はこちら
10月7日（金）19時30分〜21時
AFP体験会とランチ会 in葉山
10月13日(木)と11月10日(木)
