一昨日の夜から
腰が痛くなって
お尻から膝にかけて
痺れがしてて〜
ゔゔ〜しんどいよぉ😭
痛みは病気は
いつも今ここに意識を
より向けることになる。
ただ 痛みにフォーカスする事もできるし
優しくしてくれる彼への愛や
身体があるという事実や
あったかい家があることに
フォーカスする事もできる。
どんな状況だって環境だって
常に私たちは選べるという自由を持っている事に改めて気づく。
この状況を通して、
あんまり動けない私は
絵をたくさん描けた☺️
そして、改めて
ゆっくり身体に触れながら
いつも健康を保ってくれている身体に
感謝を向けながら さすった😌
朝起きると
部屋の床に落ちていた1枚のポストカード。
信念と願望が現実に現れる。
思考ー言葉ー行動は
現実を創り出す。
この痛みを創り出したのも私。
ここからどうなったら良いか？と
望むのも私。
だったら、何でこうなったの？と原因を探すより
沢山歩ける健康な体をわたしは望む☺️
だから今は
痛みがありながらも
少しでも気が楽になったり
楽しい事に意識を向けたり
行動してみよう🤍
やっぱり、
私たちはどこまでいっても自由だ！
