毎朝こうして
10分でも30分でも
忙しい時ほど
忘れがちだけど…
そんな時こそ
本当の自分の意識
ソースエネルギーを感じる
そして
思い出す時間を作っています。
全ての問いも答えも
私の中にある。
だから迷った時は
自分と繋がり
自分に問いかける。
「答えが欲しいと」
自分に望む。
そうすると、ある日
何かの看板や
ふと見る文章の中から
答えが見つかったり
内側から
ふとインスピレーションが
湧いてきたりする。
私はこの朝の時間が
なによりも豊かで
至福だと
改めて味わった
今朝のひとときでした☺️
・・・
呼吸を通じて
本当の私と会話する。
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吸うたびに
ソースエネルギー
母なる大地に父なる天
根を張る木々や風や水
世界を照らす太陽と月
吸うたびに
彼らを感じながら
体内に取り入れる。
吐くたびに
肉体の私が経験してきたこと全てを
彼らに明け渡す。
そんな感覚でおこなう呼吸は
凄い感覚で
ますます呼吸が
私の命そのものが
尊いと感じるようになった。
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