朝起きて、
新しい自分を歓迎する。
昨日とは違う、そして明日の私とも違う、
もっと言えば今日、いや、 ”今” の私に
意識を向ける。
今の私を感じる事を通して、
自分に気づく。自分を愛でる。
そんな時間を続けていけば
自然と感性が開き、
色んな感情を感じらようになり、
望みが内側から湧いてきたりする。
でも、それを目指すために
瞑想をするんじゃなくて、
きっと、この時間自体が
気持ちいい〜😌と感じるはず。
それは
本当の自分、ソースとの周波数と
同調する感覚だから、
自然と、安心感に包まれるんだぁ〜
今ここを感じる。
新しい朝を、新しい自分で迎える😌
インスタライブ上で
女性限定の、女性性にフォーカスした
朝の瞑想タイム🧘♀️を
朝7時30〜スタートします🤍
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