こんにちはninoです🤍
お久しぶりです！
皆さんはどうお過ごしですか〜
私は去年の年末は
移動も多かったり
新講座の内容を詰めたり
バタバタと過ごしていたので
年明けてから
よし！今年はこんな年にするぞーーー！
なんていう意気込みも全くなく（笑）
今の気持ちを大切に感じながら
まったり過ごしていました☺️
そうすると
1月も半分たったくらいで
静モードから
動モードに移行しつつあることを
体で感じています
講座生とも話していたのですが
新年だから〇〇しなきゃ
風の時代だから〇〇しなきゃ
そんなことって一切なくて
外側のタイミングに踊らされるよりも
自分の内側の流れを
キャッチしていくことが
自分らしい人生を送る事に繋がると
思っています☺️
自分の内側の流れを感じる
って
自分を知る事にも繋がっていくんです。
なぜなら
自分の内側の流れを感じる
＝自分の感情の波を知ること
だと私は思っていて😌
私達の最小単位は素粒子＝エネルギーですよね
そのエネルギーには
揺れる性質があり
日々変わっていくんです。
感情も目に見えないエネルギー。
だから毎日変わるし
1日の中でも変わっていく。
毎日同じように朝起きても
寝起きの時の気持ちは変わるし
朝ご飯に食べたいもの変わるし
家族やパートナーに対しての気持ちも変わるし
毎日、毎回幸せ❣️
毎日、毎回何も感じない❣️
毎日、毎回嫌だ❣️
そんな一定の思考や感情を
感じ続けることはあり得ない。
だって人間も自然の一部であり
変化していく生き物だもん😌
だから
例え、外側の流れが
〇〇だとしても
外側に見える人達が
例え〇〇な流れだとしても
必ずしも、その流れに
今の自分にぴったりハマるとは限らない。
そして、ハマらない自分が
ダメとか遅れてるとか無いから。
外側の流れが基準なのではなく
いつだって自分の内側の流れを
基準にしよう。
いつだって自分の内側に流れている
感情に目を向けよう。
今の私はどう感じてる？
今の私は本当は本当は
何にも気にしなかったら
どう思ってるんだろう？
自分に対する問いかけに対する答えが
今の素直な自分自身だということ😌
外側の情報を見て
影響受けたとしてもオッケーだけど
この人生は誰でもなく
大切な自分の人生だという事を
今日も思い出そう☺️
今日もあなたにとって
良い1日になりますように🤲🌈
