月曜断食中…です

月曜断食スタートから

約3か月

誕生日、クリスマス、お正月、成人式

いろいろイベントがある中、

超ユルーく断食してきたのです

そして、

本日の測定結果

54㌔(-5.4㌔)

31.5%(-3.1%)

ホント、このダイエット方法知ってよかった

今まで、どれだけ本読んだり、行動起こして

結果が出なかったのか

私、今の体重54キロは10年ぶり⁉️

いろんな不調も改善していくぞーー

そうそう、このダイエットしたおかげで

食費かかなり節約になってます

10000円は違うかな

興味ある方はぜひ試してみて