月曜断食 再スタート 金・土曜

おはようございます

金曜日、入力忘れてしまい

本日更新します

金曜朝、測定結果

体重54.7㌔(-0.3㌔)

体脂肪32.1%(-0.3%)

うれしいうれしい54キロ台

そして、本日の測定結果

体重55.2㌔(+0.5㌔)

体脂肪32.2%(+0.1%)

体脂肪があまり増えてないからよかった

さーて、今日明日好きなもの食べるぞ