おはようございます😃

第6回目の朝です。

昨日はいい気になって
ガッツリ食べましたアセアセ

朝から
刺身&チーズケーキ
お昼は
ご飯🍚と納豆
間食
チーズケーキ
夕食
オードブル&焼酎ロックグラス

食べすぎだってびっくり


朝の測定結果
体重     55.4キロ(プラス0.8キロ)アセアセ
体脂肪  32.6%   (プラス0.6%)アセアセ

やはりタラーの結果

今日一日断食頑張ろ!