夜中の更新すみません。
昨日は無事に初めての外来リハ行ってこれました！
リハ室着いてから時間になるまでとりあえず待機して、時間になったらリハさん登場⑅◡̈*
体調の話ししてからとりあえずリハ開始。
準備運動してたらリハ科の先生来て
初めましてのご挨拶して、その場で診察。
あたしが答えてるというより、リハさんが答えてたけどね。笑
終わってリハ継続´ι｀
いつも通りに手足の可動域みたり、筋力みたりしてもらったんだけど
まさかの入院中より固くなってる
っていう事態発生。
リハさんお得意の
あ、あ〜〜( •᷄ὤ•᷅)
が連発されちゃいました。苦笑
でも、きちんと自主トレしてたことは伝えた！
端座位の訓練したんだけど
最早、座ってすらいられない状況。
フラつきが酷いし、首グワングワンしてるしで
体を支えてるのもうまくできず。
最終的には
後ろからリハさんに抱え込んでもらうような形で
なんとか維持していられました。
入院中にもやってた訓練したんだけど
それも上手くは出来なくなってました。
思わずリハさん苦笑い(๑¯꒳¯๑)
立位の訓練もして、体をマジックテープのやつで支えこんでもガックガク(꒦ິ⌑꒦ີ)
フッラフラ。笑
テープで体固定しててもこれはやっべーよ、
って言われちゃいました(;O;)
筋力・体力が低下してる。
入院中と同じ訓練というか
入院中のほうがハードな訓練してたはずなのに
明らかに悪くなってる。
入院してた時のほうができてた。
って言われちゃいました(꒪ȏ꒪)
原因不明の目眩・原因不明の筋力低下
なんなんだろうな〜〜、ほんと。
って話をしてたんですが
数日、リハ受けなかっただけでこれか。
だいぶ堪えるなー。
もっともっと追い込まなきゃダメってやつですね。
ほんとは年内リハは昨日だけの予定だったんですが
ちょっとよろしくない状態なので
金曜日にリハ入れることになりました( ˙-˙ )
昨日のリハで
新たに自主トレメニューが追加されて
これは絶対にやれ！
って言われたので、モリモリやろうかと思います！
これ以上、低下傾向に進むのだけは勘弁してほしいので
自主トレの内容とか見直してがんばります！