ブログネタ⬇
朝起きたら最初に何をする?
トイレ掃除
そのあと
お風呂掃除→洗濯→シャワーと身仕度→洗濯を干す→窓明け→ヤカンにお湯をわかしつつ、クイックワイパーなど→朝食の仕度→家族を起こす…と続く。
これは休日も変わらない。
このルーティーンの中から最近「やめたこと」は「テレビをつけること」
窓明け→テレビをつける→ヤカンにお湯をわかしつつ…という感じだった。
テレビはEテレの子供番組だったんだけど、時間をみるのにも良くて、息子が保育園の頃から見ていたんだけど、テレビがついていると、どうしても息子の行動が遅くなる(テレビに集中してしまって)のもあって、様々な攻防戦の結果、思いきってテレビをつけることを止めた。
ついでに平日はリモコンをしまい、夕方もつけないことにした。
何故なら息子も夫もテレビ依存の傾向があって、「取り合えずテレビをつける」という習慣を止めさせたかったから。
・テレビを見ながら工作する
・テレビを見ながらおもちゃで遊ぶ
夫に至っては
・テレビを見ながらゲーム
・テレビを見ながら読書
・テレビを見ながら寝る
…おーい！
さすがに「テレビを見ながら勉強する」はなかったけど、ほっといたら一日中テレビがついている。
(ちなみに私はテレビは見ると決めたものだけ見る。ダラダラ見ない)
平日は息子のテレビタイムは夜の８時から９時半までと決めて、例外なし。
８時までに、食事、お風呂、宿題など終わらせておくこと。終わってなければテレビタイムは短くなるワケです。
「ながら見」はやめさせて、テレビを見るなら見る、という風に。
そのかわり、その時間帯は息子にチャンネル権がある。
最初こそブーたれてたけど、最近は慣れたようで、テレビが無い時間に本を読む(眺める?)ということを覚えた様で。
結局選択肢の問題か。
ちなみに大人のテレビタイムは息子が完全に寝た10時以降。
録画しておいて見る。
確かにテレビは面白い。
テレビ、私も大好きだ。
テレビをつけておけば、何とかなるものだけど、ダラダラ見るはダメだよね～…。
何にしても習慣を変えるのは大変だ…。
